Cildinizi Yenileyecek ve Cilt Sorunlarınızı Hafifletecek 10 Doğal Tonik Tarifi

Kimyasal içerikli ürünlere alternatif olarak, mutfağınızdaki malzemelerle hazırlayabileceğiniz doğal tonikler; cilt yüzeyindeki kalıntıları uzaklaştırmaya, pH dengesini desteklemeye cildi nemlendirici ya serum gibi sonraki bakım adımlarına hazırlamaya yardımcı olarak düzenli bakım rutininizin destekleyici birer parçası olabilirler.

İşte, cildinizin yenilenmesine cilt sorunlarınızın azalmasına yardımcı olabilecek doğal tonik tarifleri:

Yüzyıllardır kullanılan, antiseptik anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen saf gül suyu, doğal cilt bakımında kullanılan en popüler ürünlerinden biridir. Özellikle hassas kuru ciltlerde yatıştırıcı etki gösteren çevresel faktörlerin neden olduğu cilt stresinin azaltılmasına yardımcı olan gül suyu, düzenli kullanımda cildin daha canlı taze görünmesine katkı sağlayabilir. Ayrıca hafif nemlendirici etkisi sayesinde ciltteki gerginlik hissinin azalmasına yardımcı olabilir.

Gül suyunu, temizlenmiş cildinize sabah akşam olmak üzere günde iki defa pamuk yardımıyla ya sprey uygulayabilirsiniz.

Papatya, sakinleştirici özellikleri nedeniyle hem geleneksel hem modern cilt bakımında sıklıkla kullanılmaktadır. İçerdiği flavonoidler antioksidan bileşikler sayesinde kızarıklık görünümünün azaltılmasına katkıda bulunabilir. Ayrıca iltihap giderici özellikleri kanıtlanmış olan papatya, stresli akneye meyilli ciltleri sakinleştirmek için mükemmel üründür.

1 yemek kaşığı kuru papatyayı bardak sıcak suda 10 dakika ağzı kapalı olarak demleyin ardından süzün. Demlediğiniz papatya çayını soğutup cildinize uygulayabilirsiniz.

C vitamini çeşitli antioksidan bileşenler içeren salatalık, yüksek su içeriği sayesinde cildi ferahlatır gözeneklerin daha küçük görünmesini sağlar. Ayrıca cildin bağ dokusunu güçlendirici şişkinlik giderici (ödem çözücü) özelliklere sahiptir.

Rendelenmiş salatalığın suyunu süzerek tonik olarak kullanabilirsiniz.

C vitamini açısından oldukça zengin olan limon, siyah noktalar üzerinde etkilidir. Ancak güneş duyarlılığı yaratabileceği için yalnızca gece haftada 1-2 kez uygulanmalıdır.

Yarım çay bardağı suya birkaç damla taze limon suyu ekleyip karıştırın. Limon suyu toniğini sadece sorunlu bölgeye uygulamaya özen gösterin ertesi gün güneş kremi kullanmayı unutmayın.

Doğal maden suları magnezyum, kalsiyum sülfat gibi cildin mineral bariyerini destekleyen elektrolitler içerdikleri için cildi tazeler cilde doğal parlaklık kazandırırlar.

Sade maden suyunu buz kalıplarına koyup dondurduktan sonra cildinizde gezdirerek uygulayabilirsiniz ya sprey olarak yüzünüze boyun bölgenize uygulayabilirsiniz.

Nane yaprakları, mentol içeriği sayesinde ferahlatıcı etki oluşturur cilde tazelik verir. nedenle birçok doğal bakım tarifinde yer almaktadır. Özellikle yorgun mat görünen ciltler için canlandırıcı etkiye sahiptir.

avuç taze naneyi 150 ml suda 3 dakika kaynatın, demlenip soğumasını bekleyin. Sabahları, cildi uyandırmak için soğuk olarak uygulayın.

Sirkenin içeriğindeki asetik asit, cilt yüzeyindeki zararlı bakterileri inhibe. Ancak asidik olduğu için cildin koruyucu bariyerine zarar vermemek için mutlaka seyreltilmelidir.

1 yemek kaşığı elma sirkesini, 5 yemek kaşığı içme suyu karıştırın. karışımı sadece akşamları uygulayın uygulama sonrasında cildin doğal bariyerini korumak için mutlaka nemlendirici kullanın.

Yeşil çaydaki EGCG (Epigallocatechin gallate) kateşininin, sebum üretimini baskıladığı gözenek boyutunu küçülttüğü klinik çalışmalarda kanıtlanmıştır. Cildi çevresel faktörlere karşı koruyan yağlı ciltlerdeki fazla sebumu dengelemeye yardımcı olan yeşil çayı, demleyip soğuttuktan sonra hem pamuk hem sprey olarak bildinize uygulayabilirsiniz.

Aloe vera, dermatoloji alanında en çok araştırılan bitkilerden biridir. Yapraklarındaki jel, polisakkaritler çeşitli biyoaktif bileşiklerin yanı sıra cildin kolajen sentezini artırdığı bilinen mukopolisakkaritler içermektedir.

1 yemek kaşığı saf aloe vera jelini 3 yemek kaşığı su seyrelterek kullanabilirsiniz. Elde ettiğiniz tonik, cildinizin nem seviyesini destekleyebilir. Ayrıca hafif tahrişlerin yatışmasına yardımcı olabilir.

Pirinç suyu, özellikle Doğu Asya’daki geleneksel cilt bakım uygulamalarında uzun süredir kullanılmaktadır. İçeriğinde amino asitler, mineraller bazı antioksidan bileşikler bulunmaktadır. bileşenler cildin yüzeyindeki ölü hücrelerin nazikçe uzaklaşmasına yardımcı olabilir. Ayrıca pirinç suyu, cildin daha aydınlık görünmesine cilt bariyerinin desteklenmesine katkı sağlayabilmektedir.

Yarım su bardağı yıkanmış pirinci 1 su bardağı suda 30 dakika beklettikten sonra suyu süzüp suyu oda sıcaklığında 24 saat fermente olmaya bırakarak pirinç toniği elde edebilirsiniz.

Pirinç toniğini haftada 2-3 defa akşam cilt temizlik rutininizden sonra uygulayabilirsiniz.

Biberiye, rosmarinik asit içermektedir bileşik, akneye neden olan Propionibacterium acnes bakterisine karşı antimikrobiyal etki göstermektedir. Ayrıca biberiye suyu, kan dolaşımını hızlandırarak cilde canlılık kazandırabilmektedir.

2 dal taze biberiyeyi 1 bardak suda 5 dakika kaynatıp soğutun. Akşamları, sivilce oluşumuna meyilli bölgelere uygulayın.

Not I: Herhangi doğal ürünü tüm cildinize uygulamadan önce bileğinizin iç kısmında test etmeyi unutmayın. Tonik uygulamalarından sonra cildinizde herhangi yanma veya aşırı hassasiyet hissederseniz uygulamayı derhal durdurun.

Not II: Doğal tonikler koruyucu içermedikleri için buzdolabında saklanmalı en fazla 3-5 gün içinde kullanılmalıdır.

10 Maddede Cilt Tipleri Cilt Tipine Göre Bakım Önerileri yazımız ilginizi çekebilir.

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Lukaku sinirlendi

Üsküdar Surp Garabet Mezarlığı tahrip edildi

Blackwood İnceleme